В жизни, как в доме, важно навести порядок, убрать лишнее, и наполнить нужным. «Жизненный баланс — это когда вы удовлетворены всеми сферами жизни и их динамикой».

Игра на исследование 7 сфер жизни, и поиска способов их гармонизации:
1. Окружение и общение.
2. Личные отношения.
3. Здоровье и тело.
4. Работа и финансы.
5. Быт и время.
6. Личностный рост и развитие.
7. Хобби и впечатления.

Если возникают мысли и вопросы:

* Всё запутанно в моей жизни.
* Не знаю, чего хочу…
* У меня много проблем.
* Занимаюсь одним, запускаю другое.
* Как совмещать работу, отдых, семью.
* Хочу понять причины проблем и найти способы решений.
* Хочу посмотреть на свою жизнь в целом.
Это возможность:
* Исследовать сферы своей жизни.
* Оценить ситуацию в каждой из них.
* Понять как все взаимосвязано.
* Определить, что вас не устраивает в них, и чего конкретно вы хотите.
* От чего нужно избавиться, и чем наполнить свою жизнь.
* Расставить приоритеты.
* Понять, как найти баланс.
* Получить новые осознания о своей жизни в целом.
* Поставить цели в каждой области.
* Составить план действий.
• Из чего состоит ваша жизнь?
• Что для вас действительно важно?
• Изменение, в какой области повлечёт кардинальные улучшения во всей вашей жизни?
• Какие шаги вы можете сделать, чтобы уже в течение ближайших 72 часов улучшить свою жизнь?

Рекомендуемый возраст участников от 18 лет. 

Форматы ведения игры:

- проведение живой игры (от 1 до 4 участников);

Автор: Баксан Евгения, психолог, специалист по работе с МАК, игропрактик