
Стресс - неизбежен. Но он может стать вашим ресурсом. В мире, где переизбыток информации и высокие скорости стали нормой, мы часто сталкиваемся с нервным напряжением. Как сохранить внутреннюю опору, не выгореть и продолжать эффективно помогать другим?
Вебинар с элементами трансформации «Управление: антихрупкость» - это практический путь к укреплению самоконтроля и устойчивости через современные инструменты: МАК, игротерапию и экспресс-методики восстановления.
Вы научитесь справляться со стрессовыми ситуациями и восстанавливаться после них.
Проработайте свои запросы и получите эффективные инструменты!
На вебинаре вы:
- Определите свой уровень антихрупкости
- Попрактикуете техники в сочетании с МАК и игротерапией:




